En coaching individuel et en coaching d’équipe, l’intégration consciente et rigoureuse de la compétence somatique offre des expériences et des résultats puissants pour nos clients.
Notre corps est une ressource pour le changement
La compétence somatique est la capacité d’accéder à ce qui se passe dans notre corps dans le moment présent, d’aligner consciemment cette information avec d’autres dimensions de notre être (émotionnelle, cognitive, interpersonnelle, spirituelle) et de puiser dans cette énergie pour avancer.
La sagesse du corps est puissante en coaching
Faire appel à la compétence somatique en coaching est une manière puissante d’aider nos clients à aller au cœur de ce qui est le plus important pour eux et ce, plus rapidement et avec plus de clarté.
L’intelligence du corps combinée à la pleine conscience
La méthode créée par Marlena Field, le Body-Centered Coaching™ combine l’accès à l’intelligence du corps et la pleine conscience. Elle permet d’accompagner nos clients pour qu’ils expérimentent une plus grande profondeur de conscience et d’acceptation de soi et s’engagent avec créativité et efficacité dans les changements souhaités.
Cinq principes fondamentaux de la méthode
Stimuler l’intelligence du corps par une connexion intérieure aux sensations, pensées et émotions et par l’expression dans les gestes, la posture et le mouvement.
Être pleinement conscient, présent à l’expérience du moment, sans jugement ni attachement aux résultats.
Avoir une présence réflexive, prendre du recul et ainsi remplacer la réaction automatique par une réponse plus authentique et des choix plus conformes à ses besoins et à ceux des autres.
Intégrer les différentes dimensions de l’être en focalisant sur le corps comme porte d’entrée.
Être simplement soi-même, à travers la découverte et l’acceptation, là où il y a le moins d’effort et le plus de joie.
Consultez : www.body-centeredcoaching.com
Ou
Sur ce site procurez-vous les manuels de formation écrits par Marlena Field et que j’ai traduits en français
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Communiquez avec moi
Hélène Morais 514 758 8824
Pour des informations sur la formation
en coaching somatique
consultez l’onglet suivant :
Formation Coaching somatique